
Meine Zeit für mich
fühl Dich einfach besser
Retreats - Events - Kurs
Meine kommenden YOGA & NIA Retreats

Retreat im Das Kubatzki
Sankt Peter Ording
Mit Mut und Leichtigkeit zurück zu Dir - enjoy your being
Link zum Hotel:
mit-mut--leichtigkeit-zurück-zu-dir---enjoy-your-being-11052025
11.05.-15.05.25
16.00-12.00 Uhr
Noch 1 Platz frei!
Komm in den Einklang mit Dir selbst. Du kannst mit Mut und Leichtigkeit Dir selbst jeden Tag neu liebevoll begegnen. Lerne in dieser Auszeit vom Alltag Deine tiefsten Wünsche und Bedürfnisse achtsam kennen. Dieses Retreat ist eine Einladung an Dich Deinem Leben mehr Bewusstheit und mehr Lebensqualität zu verleihen. Aufbruch in eine neue Zeit. Erkenne was Dir gut tut und lasse los, was Dir nicht mehr dient. In dieser intensiven Zeit nur für Dich, wollen wir in unsere Kraft kommen, uns neu Ausrichten auf alles, was uns nährt und uns unterstützt, unser Immunsystem & unser Wohlbefinden in uns aufbauen. Du lernst und übst Selbstfürsorge-Tools, die Du auch im Alltag anwenden kannst, um Dich auch zu Hause nachhaltig unterstützen zu können. Wir stärken unser Selbstbewusstsein, unseren Selbstwert und unser Selbstvertrauen. Durch fließende, mobilisierende und sanft stärkende Bewegungen aktivierst Du Deinen Körper und nährst durch bewusste Atemübungen Dein Nervensystem. Es erwarten Dich sanft stärkende und tiefenentspannende Yogaeinheiten mit Meditation, die Dich Spüren und Erleben lassen, wer Du wirklich bist. Erlebe NIA-Momente der ausgelassenen Freude, der Leichtigkeit, wie auch Momente der tiefen inneren Ruhe und Stille. Diese unterschiedlichen Bewegungsformen schenken Dir ein Gefühl der Verbundenheit mit Deinem höchsten Selbst. Aktiviere Deine Selbstheilungskräfte an diesem Kraftort am Meer. Ganz bewusst hast Du zwischen den Bewegungseinheiten viel Zeit für Dich. Du kannst Dich reflektieren oder einfach nur erholen, ein gutes Buch lesen auf der schönen Terrasse, ans Meer gehen und Deine Seele baumeln lassen, die Sauna nutzen oder einfach nur Deine Füße in den Sand stecken und Dich von der Sonne wärmen lassen. Verbinde Dich mit der Natur die Dich umgibt. Wir sind zu Gast im „Das Kubatzki“ in Sankt Peter Ording. Fühl Dich als Gast zu Hause. Lass Dich kulinarisch verwöhnen mit bestem Soulfood. Das Kubatzki steht für entspannte Leichtigkeit im Wohlfühlmodus. Das Meer befindet sich in unmittelbarer Nähe. Sand soweit das Auge reicht… Wellen, Wind und Weite laden zum Erholen ein und runden die ganzheitliche Erfahrung und Rückzugsmöglichkeit für Körper, Geist & Seele ab. Dein großes JA zum Leben und zu Dir selbst Dein Weg zu innerer Freiheit, Freude, Selbstliebe, Glück, Balance & Wohlbefinden Komm gern so wie Du bist Fühl Dich herzlich willkommen ♥️ Jessica 🙏 Retreatgebühr Early Bird bis 11.3.25: 299,- Euro Normalpreis ab 12.3.25 369,-Euro Zimmerpreise: inklusive Halbpension für alle Nächte: Mini EZ 672,00€ für 1 Person Mono EZ 732,00€ für 1 Person Stereo als EZ 792,00€ für 1 Person Maxi als DZ 1.164,00€ für 2 Personen Kleine Swiete als DZ 1.344,00€ für 2 Personen Familien Swiete als DZ 1.404,00€ für 2 Personen

Harzverbunden Waldquartier, Osterode Harz
Ankommen, Abschalten, Loslassen, Aufladen,
Entschleunigen & Regenerieren
sind der Fokus für diese wundervolle Auszeit mitten im Wald.
myself - naturverbunden
Komm in Deine Selbstfürsorge
Link zum Hotel Harzverbunden Waldquartier:
26.6.-29.6.2025
15.00-11.00 Uhr
Es sind noch ein paar Plätze frei.
Komm an mitten im Wald und erlebe 4 Tage unvergessliche Wohlfühlmomente. Vertiefe Deinen Atem - atme frische Waldluft ein und aus. Das Leben ist kurz. Schenke Dir selbst Qualitätszeit in der wir Kraft in uns aufbauen, uns selbst liebevoll begegnen und pure Lebensfreude zelebrieren. Richte Dich achtsam neu aus und nähre Deinen Geist und Körper auf allen Ebenen. Regeneriere Dich und finde in Deine innere Ruhe. Lerne und übe Dir selbst intuitiv Gutes zu tun. Das ist der Leitfaden für unsere gemeinsame Zeit an diesem Wohlfühlort mitten im Wald. Mit einem ausgleichenden Bewegungsprogramm, was Dich in Deine Balance und in Dein Wohlbefinden bringt aus NIA dance, YOGA, YIN YOGA & YOGA NIDRA kannst Du Dich auf ganz unterschiedliche Art und Weise wahrnehmen, ausprobieren, spüren & ausdrücken, um dann genährt und gestärkt Deinen Herausforderungen im Leben gelassener begegnen zu können. Erlebe unterschiedliche Tools für Deine Selbstfürsorge, die Du auch nachhaltig zu Hause für Dich anwenden kannst. Du übernachtest mitten im Grünen in lauschigen ganz liebevoll und neu ausgestatteten Waldhütten. Wir werden NIA & YOGA im Tippi erleben. Bei gutem Wetter geht der Blick dabei direkt ins Grüne mit aufgeklappten Wänden, wir sind aber auch bei jeden Wetter geschützt, denn das Tippi ist Regen- und Winddicht. Diese Auszeit ist für alle Levels geeignet, es wird Variationen geben, denn jeder Körper baucht etwas anderes. Du benötigst keinerlei Vorkenntnisse über NIA & YOGA und auch keine bestimmt Fitness als Voraussetzung. Komm gern so wie Du bist. Fühl Dich ♥️ willkommen Jessica Inclusiv: 4 Tage mitten im Wald 3 Nächte in gemütlichen Waldhütten zu zweit mit eigenem Zimmer kulinarischer Halbpension NIA & YOGA im Tippi Tools für Deine Selbstfürsorge Nutzung der Sauna Geführte Wanderung Lagerfeuer unterm Sternenhimmel Getränke zu den Bewegungseinheiten Exklusiv: An – und Abreise Zusätzliche Getränke Deiner Wahl Energieausgleich: 699,- Euro als Frühbucher bis zum 26.3.25 danach 779,- Euro
Als Gastlehrerin im
Das Kubatzki
Sankt Peter Ording
YOGA
mit Jessica Netzel-Laue
14.9.-21.9.2025
Möchtest Du mit mir in Deinen Tag am Meer mit YOGA starten? ...und deinen Tag entspannt und bewegt ausklingen lassen mit YIN YOGA & YOGA NIDRA, dann fühl Dich herzlich willkommen und buche einfach Dein Zimmer im Kubatzki.
(Kein Retreat) Urlaub nur mit Dir selbst:-)