NIA & YOGA BEWEGT SEIN

​

• NIA fördert Deine körperliche & mentale Fitness

• NIA weckt Dein Potenzial voll auszuschöpfen und zu entfalten

• NIA fördert Deine Beweglichkeit, stärkt Deinen Rücken,
  gibt dir Kraft und Ausdauer

• NIA verbessert Deine Körperhaltung

• NIA ist ein ausgezeichnetes Herz-Kreislauftraining

• NIA fördert den Abbau von Stress, Druck und Anspannung

• NIA verbrennt Kalorien, ohne dass Du es bemerkst

• NIA verbessert  Deine Koordinationsfähigkeit und Reflexe

• NIA stärkt die Verbindung zu Deinem Körper und vermittelt ein gutes Körpergefühl

• NIA fördert Deinen Gleichgewichtssinn

• NIA schult dein Körperbewusstsein und deine Achtsamkeit

• NIA weckt Deine Lebensfreude

• NIA gibt Dir Energie und entspannt gleichzeitig Körper, Geist und Seele.

• NIA bewirkt eine positive Ausstrahlung, Balance und Vitalität

                                          Entdecke es selbst !