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Was Nia bewirken kann

  • Nia fördert Deine körperliche Fitness

  • Nia fördert Deine Beweglichkeit, stärkt Deinen Rücken,
    gibt dir Kraft und Ausdauer

  • Nia verbessert Deine Körperhaltung

  • Nia ist ein ausgezeichnetes Herz-Kreislauftraining

  • Nia fördert den Abbau von Stress, Druck und Anspannung

  • Nia verbrennt Kalorien, ohne dass Du es bemerkst

  • Nia verbessert  Deine Koordinationsfähigkeit und Reflexe

  • Nia stärkt die Verbindung zu Deinem Körper und vermittelt ein gutes Körpergefühl

  • Nia fördert Deinen Gleichgewichtssinn

  • Nia fördert Deine mentale Fitness

  • Nia schult dein Körperbewusstsein und deine Achtsamkeit

  • Nia weckt Deine Lebensfreude

  • Nia gibt Dir Energie und entspannt gleichzeitig Körper, Geist und Seele.

  • Nia bewirkt eine positive Ausstrahlung, Balance und Vitalität

                                          Entdecke es selbst !