Was Nia bewirken kann
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Nia fördert Deine körperliche Fitness.
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Der Wechsel aus fester Choreografie und kleinen
Freedance - Abschnitten weckt deine Kreativität und dein Potenzial. -
Nia fördert Deine Beweglichkeit, stärkt Deinen Rücken,
gibt dir Kraft und Ausdauer. -
Nia ist ein ausgezeichnetes Herz-Kreislauftraining.
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Nia verbrennt Kalorien, ohne dass Du es bemerkst.
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Nia verbessert durch die tänzerischen Schrittfolgen Deine Koordinationsfähigkeit.
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Nia stärkt Deine Verbindung zu Deinem Körper und vermittelt ein gutes Körpergefühl.
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Nią schult dein Körperbewusstsein und deine Achtsamkeit
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Nia gibt Dir Energie und entspannt gleichzeitig Körper, Geist und Seele.
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Nia bewirkt eine positive Ausstrahlung, Vitalität und Lebensfreude.
Entdecke es selbst !