
Was Nia bewirken kann
-
Nia fördert Deine körperliche Fitness.
-
Der Wechsel aus fester Choreografie und kleinen
Freedance - Abschnitten weckt deine Kreativität und dein Potenzial. -
Nia fördert Deine Beweglichkeit, stärkt Deinen Rücken,
gibt dir Kraft und Ausdauer. -
Nia ist ein ausgezeichnetes Herz-Kreislauftraining.
-
Nia verbrennt Kalorien, ohne dass Du es bemerkst.
-
Nia verbessert durch die tänzerischen Schrittfolgen Deine Koordinationsfähigkeit.
-
Nia stärkt Deine Verbindung zu Deinem Körper und vermittelt ein gutes Körpergefühl.
-
Nią schult dein Körperbewusstsein und deine Achtsamkeit
-
Nia gibt Dir Energie und entspannt gleichzeitig Körper, Geist und Seele.
-
Nia bewirkt eine positive Ausstrahlung, Vitalität und Lebensfreude.
Entdecke es selbst !