„Balance im Leben, ist nichts,
was Du einfach findest! Es ist etwas, was Du Dir selbst erschaffst“

Was Nia bewirken kann
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NIA fördert Deine körperliche & mentale Fitness
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NIA weckt Dein Potenzial voll auszuschöpfen und zu entfalten
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NIA fördert Deine Beweglichkeit, stärkt Deinen Rücken,
gibt dir Kraft und Ausdauer -
NIA verbessert Deine Körperhaltung
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NIA ist ein ausgezeichnetes Herz-Kreislauftraining
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NIA fördert den Abbau von Stress, Druck und Anspannung
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NIA verbrennt Kalorien, ohne dass Du es bemerkst
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NIA verbessert Deine Koordinationsfähigkeit und Reflexe
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NIA stärkt die Verbindung zu Deinem Körper und vermittelt ein gutes Körpergefühl
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NIA fördert Deinen Gleichgewichtssinn
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NIA schult dein Körperbewusstsein und deine Achtsamkeit
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NIA weckt Deine Lebensfreude
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NIA gibt Dir Energie und entspannt gleichzeitig Körper, Geist und Seele.
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NIA bewirkt eine positive Ausstrahlung, Balance und Vitalität
Entdecke es selbst !