„Balance im Leben, ist nichts,
was Du einfach findest! Es ist etwas, was Du Dir selbst erschaffst“
Retreat steht für Rückzug, eine Grundidee dieser kurzen und intensiven Erholung an einem einzigartigen Ort - Auszeit!
Warum solltest Du an einem meiner Retreats dabei sein?
- Ich gestalte meine Retreats/Auszeiten in persönlich ausgewählten Wohlfühlhotels mit kulinarischem Genuß, an ganz besonderen Orten an der Nordsee, am See oder in nahegelegenen Naturschutzgebieten und heimatnah.
- Ich leite Dich liebevoll durch Deine Auszeit und gebe Dir auch Raum und Zeit für Deine ganz eigenen Bedürfnisse.
- Dein 1. Retreat? Fühl Dich herzlich willkommen.
Komm so wie Du bist, Du benötigst keine Vorkenntnisse, keinen Fitnessgrad oder bestimmte Talente. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
- Meine Retreats finden nur in kleineren Gruppen statt, sodass Du dich wohlfühlen kannst und persönlich von mir wahrgenommen fühlst.
- In meinen Auszeiten vom Alltag wirst Du nachhaltig von mir angeleitet und bewegt, sodass Du auch wieder zu Hause angekommen, Inspirationen für Deinen Alltag mitbekommst.
- Retreats/Auszeiten zu veranstalten und zu erleben sind eine Herzensangelegenheit für mich, die ich mit größter Freude und Liebe zu dem was ich tue, für Dich erlebbar machen möchte.
Zeit nur für Dich und Deine Bedürfnisse.
Zeit um in Dich hineinzufühlen.
Zeit um tief durchzuatmen.
Zeit zum Genießen.
Zeit zum Glücklichsein.
Day Retreats
NIA & YIN YOGA women's Day Retreat im Okelmann´s bei Bremen
Entspannte Achtsamkeit & Bewusster Lifestyle
Sonntag 30.4.23
&
Sonntag 18.6.23
woman-s-day-retreat-selfcare-nia-tanzfitness-yin-yoga
Was erwartet Dich?
woman´s selfcare - Verwöhn-Zeit nur für Dich
Tauch ein in Dein Körpergefühl und lass Dich verwöhnen.
Tanz aus der Reihe mit NIA & finde im YIN YOGA Deinen Platz, um in Dich hinein zu entspannen.
Stark & weich kräftig & sanft fließend & gehalten fordernd & lösend einatmen & ausatmen anspannen & loslassen erden & abheben lachen & Stille.
Diese Gegensätze werden Bestandteil unserer Klassen sein.
Für Anfänger geeignet, Du brauchst keine Vorkenntnisse.
Erhole Dich, Genieße, Lache und Lebe.
Lass den Alltag vor der Tür und komm an in einer stressfreien Atmosphäre, in der du dich frei entfalten kannst. Egal, ob du dich dazu entscheidest allein oder in Gesellschaft zu kommen. Hier ist Zeit und Raum für dich und deine Bedürfnisse!
Lass Dich verwöhnen im Hotel Okelmann´s.
Moin & Namaste.
Dein Hotel für Retreats, Yoga, Auszeiten & Mindful Events im Grünen.
Dein Rückzugsort fernab vom Alltagstrubel.
Mit viel Herz, Sinn, Nachhaltigkeit & Achtsamkeit.
Das Okelmann´s ist ein familien geführtes Landhotel mit genußvollem Restaurant, eigener Backstube und einem Café Heimatliebe, wo Torten und Gebäck nach Omas Rezepten genossen werden.
Im idyllischen Hotelgarten erwartet Dich ein kleiner Natur Spa Bereich mit einem Hot Tube zum Chillen und oder eine Schäferwagensauna.
Selfcare für Körper, Geist und Seele.
Ich freue mich auf Dich 🧡
Jessica
incl. Kaffee und Kuchen, Torte von Oma´s Rezepten und einer vegetarischen schmackhaften Suppe.
incl. Wasser, BIO Tee und Kaffee, Nüsse und Obst vor dem Retreatraum
(Kaffeespezialitäten werden extra berechnet)
Preis:
Early Bird 👉Verlängerung bis 2.4.23 89,- Euro pro Teilnehmerin
ab 3.4.23 109,- Euro
Begrenzte Teilnehmerzahl 12
Ablauf:
Ankommen - welcome 🧡
11.00 - 11.30 Uhr Teetime
11.35 - 13.15 Uhr
NIA Tanzfitness
Pause
13.30 Uhr
Café Heimatliebe
gemeinsamer Genuß
Freizeit!
Natural Spa, Raum der Stille, Chillout Leseecke, Natur:
chillen im Hot Tube oder in der Schäferwagensauna (muss vorher bestellt werden, extra 15 Euro pro Person), Spazierganz in der Natur, Buch lesen, relax, Austausch...
17.00 Uhr
YIN YOGA
selfcare
Komm zur Ruhe und entspanne in Dich hinein
ca. 18.30 Uhr Ausklang des Tages
Springtime
NIA & YIN YOGA Retreat
"Lass los & komm in Deine Kraft"
11.05.2023-14.05.2023
StrandGut Resort - Mehr Genuss mit Meerblick
Sankt Peter Ording
Alle Informationen auf:
nia-tanzfitness-yin-yoga-retreat-lass-los-strandgut-resort-direkte-strandlage
Teilnehmerzahl begrenzt auf 12 Personen!
Noch 5 Plätze frei!
Wann hast Du Dich das letzte Mal so richtig lebendig, in Deiner Kraft, in Deiner Freude und in Deiner Mitte gespürt?
Oftmals gehen wir über unsere Gefühle und Bedürfnisse hinweg!
Das macht uns eng und geradezu steif.
Lass los und spüre wie Leichtigkeit durch Deinen Körper fließt.
In den NIA und YIN YOGA Klassen vertiefen wir den Kontakt zu uns selbst, zu unserem Atem, lösen Blockaden, die uns daran hindern, das Leben zu führen, was sich gut anfühlt.
Wir erlauben uns loszulassen und einfach nur zu sein - Du selbst.
Gönn Dir dieses NIA & YIN YOGA Retreat!
Du wirst alles finden, was Du brauchst.
Kraftvolle Klassen, kreative Flows, Ausgelassenheit, Körperbewusstsein, gefühlvoller Klang, tiefe Stille und Ruhe.
Alles kann - nichts muss!
Das geschmackvolle Retreat-Hotel StrandGut Resort
liegt direkt an der schönen Strandpromenade
von SPO und erlaubt einen Blick auf das Meer,
die wunderschönen Dünenlandschaften und
die unverwechselbaren Pfahlbauten von Sankt Peter Ording.
Das Nia Retreat findet in der einzigartigen, lichtdurch-
fluteten Work Life-Lounge im StrandGut Resort statt.
Lass Dich überraschen von einem ganz besonderen
Wohlfühlambiente des Raumes mit riesiger Fensterfront,
Echtholzparkett und einer exklusiven
Dünen- und Meerblickterrasse.
Der 12 km lange Sandstrand direkt vor der Tür
lädt zu langen und erholsamen Strandspaziergängen ein.
Wir genießen das Meeresrauschen, die Sonne im Gesicht, wertvollen Austausch, Spaß, coole Drinks und regionale und internationale Verwöhnmenüs, authentisch und total
raffiniert - Wellness für die Seele.
Ausgleich und Balance geschehen, erlebe wie Deine Lebensenergie fließt!
Es sind keine Vorkenntnisse nötig! Für jeden geeignet!
Ich unterrichte und gestalte meine Klassen und Retreats mit größter Freude, Herz, Intuition, Empathie, Authentizität, Lebensgenuss und Lebensart.
Sei dabei! Wenn nicht jetzt, wann dann?
Ich freue mich sehr auf diese "Auszeit" mit Dir und Euch in SPO 🧡 Jessica
Retreatablauf:
Eigene An- und Abreise, wann Du magst!
Donnerstag 11.05.2023
Anreise ab 15.00 Uhr im StrandGut Resort
16.30 Uhr Welcome & NIA Session
19.00 Uhr gemeinsames Abendessen im StrandGut Resort
Freitag 12.05.2023
ab 08.30 Uhr NIA Session
10.00-12.00 Uhr Frühstück im StrandGut Resort
Freizeit
16.45 Uhr NIA relax / YIN YOGA / NIA Floorplay
19.00 Uhr gemeinsames Abendessen im StrandGut Resort
Samstag 13.05.2023
ab 08.30 Uhr NIA Session
10.00-12.00 Uhr Frühstück im StrandGut Resort
Freizeit
16.45 Uhr NIA relax / YIN YOGA / NIA Floorplay
19.00 Uhr gemeinsames Abendessen
Sonntag 14.05.2023
08.30 NIA Session
10.00-12.00 Uhr Frühstück im StrandGut Resort
Checkout bis 11 Uhr!
Anmerkung:
Damit wir gut in den Tag starten, kann vor der Nia Class ein winziges Frühstück eingenommen werden (ab 8.00 Uhr), wir frühstücken danach ausgiebig und gemütlich ab ca. 10.00 Uhr!
Das Frühstück muss selbst gebucht werden!
Unterkunft:
Zur Selbstbuchung, frei nach Deinen Wünschen,
entweder im StrandGut Resort
(Zimmerabrufkontingent unter dem Motto
"Nia Retreat mit Jessica Netzel-Laue")
Preise im StrandGut Resort:
Zimmerkontingente!
Preise pro Zimmer/Nacht
Doppelzimmer Landblick zur Einzelnutzung ab 145 Euro
Doppelzimmer mit seitlichem Strandblick zur Einzelnutzung ab 175 Euro
Doppelzimmer zur Einzelnutzung Landblick mit Balkon ab 165 Euro
Alle Zimmer können zum Aufpreis von 10,00 Euro pro Nacht auch doppelt genutzt werden.
Exklusiv Frühstück
Warte nicht zu lange mit der Zimmerbuchung, damit Du Dir Zimmerabrufkontingente nur bis 8 Wochen vor Anreise, danach gelten aktuelle Hotelpreise!
Oder in einem anderen umliegenden Hotel oder einer anderen Unterkunft Deiner Wahl.
Retreat-Investition beinhaltet:
- 4 x NIA Session
- 2 x NIA Class relax
- 2 x YIN YOGA
- Planung und Organisation
- Frische Meeresluft und Sand unter Deinen Füßen
3 x Gemeinsames Abendessen im StrandGut Resort
3 x 3 Gangmenü Deiner Wahl Fisch, Fleisch oder Ayurvedisch.
Die Vorspeise und der Nachtisch als Überraschungskreation gezaubert vom Chefkoch
Inklusive Tee und Wasser in der Work Life-Lounge
Retreatinvestition:
Gesamtgebühr Retreat incl. Abendmenüs, Samova Teestation und Wasser in der Work Life-Lounge & in der Hotel-Lounge
364 Euro Early Bird 👉 Verlängerung 🎁 bei Buchung bis zum 11.03.2023
394 Euro bei Buchung ab dem 12.03.2023
NEW ! Wiederholer Rabatt ! Kuchen-Goody 20,- Euro, abzuziehen von der Gesamtgebühr!
Herbst Retreat 2023
NIA joy of dance & YIN YOGA Retreat
"Ankommen bei Dir selbst"
Zeit für Dich auf dem "Stimbekhof "
Ein Stück vom Glück - mitten in der Natur
8.10.-10.10.23
Verlängere Dein Wochenende
Übernachte zu günstigeren Preisen von Sonntag bis Dienstag.
Lüneburger Heide, heimatnah!
Alles andere als verstaubt.
Infos und buchbar in Kürze!
Vorschau 2024
21.04.-25.04.2024
NIA & YIN YOGA Retreat
im "Das Kubatzki" in Sankt Peter Ording
Teilnehmerzahl begrenzt auf 12 Personen
Noch nicht buchbar!Preise nicht aktuell!
Herzlich Willkommen!
Du möchtest Dir und Deinen Bedürfnissen mehr Zeit und Raum geben?
Manchmal muss man erstmal runterfahren und Kraft tanken, um wieder ganz bei sich selbst anzukommen.
Rückzug – me time
Dieses Nia-Wochenende wollen wir uns bewegen, mobilisieren, erforschen, spüren, reflektieren, wohlfühlen, entspannen und relaxen.
Komm ganz bei Dir selbst an, wecke Dein Potenzial, Deine Kreativität und spüre Deine Lebensfreude!
An diesen Tagen geht es nur um Dich und Deine Bedürfnisse.
Du darfst Dir ein paar Tage voller Selbstfürsorge, Leichtigkeit, Spass und wertschätzenden Austausch schenken.
Das Retreat ist für alle geeignet!
Egal wie fit! Ohne Vorkenntnisse!
Du bist herzlich willkommen.
Retreatablauf:
Donnerstag, 08.09.2022
• ab 15.00 Uhr Anreise im Kubatzki
• 16.00 Uhr Welcome & Nia Session
• 19.00 Uhr gemeinsames Abendessen
Freitags 09.09.2022
• 08.30 Uhr Nia Class
• 10.00-12.00 Uhr
Frühstück
• Freizeit
• 16.30 Uhr Nia Class Moving to Heal/Traumreise
• 19.00 Uhr gemeinsames Abendessen
Samstag, 10.09.2022
• 08.30 Uhr Nia Class
• 10.00-12.00 Uhr
Frühstück
• Freizeit
• 16.30 Uhr Nia Class Moving to Heal/Traumreise
• 19.00 Uhr gemeinsames Abendessen
Sonntag, 11.09.2022
• 08.30 Nia Session
• 10.00-12.00 Uhr
Frühstück
• Individueller Checkout bis 11 Uhr!
Hotel „Das Kubatzki“ und Umgebung:
„Das Kubatzki“ liegt ca. 300 Meter hinterm Deich - hier atmet man Gelassenheit. Hier kann man in der Hängematte chillen, relaxen und genießen. Auf der Holzterrasse vor dem Hotel dem Treiben zuschauen und entspannte Musik hören. Einen guten Wein probieren oder sich gesund und lecker vom Kubatzki verwöhnen lassen.
Das Kubatzki ist ein Wohlfühlort mit schönem und zugleich gemütlichen Design.
Fühl Dich im Kubatzki als Gast zu Hause und lass Dich mit bestem Soul Food verwöhnen.
Die Strandpromenade und das Zentrum von Bad sind nur wenige Gehminuten entfernt.
Genieße den Blick auf das Meer, die wunderschönen Dünenlandschaften und die unverwechselbaren Pfahlbauten von Sankt Peter Ording.
Der 12 km lange Sandstrand von SPO lädt zu langen und erholsamen Strandspaziergängen ein.
Sand unter deinen Füßen, Weite, Wellenrauschen, Muscheln sammeln, Sonne im Gesicht und hellblauer Himmel über Dir!
Das ist „me-time“ in SPO
Zeit für alles, was Dir gut tut.
Essen und Trinken:
Lecker gemeinsam genießen:
Die Halbpension, bestehend aus Frühstück und Abendessen, ist in den Preisen mit eingerechnet. Das Abendessen bestehend aus 3 Gängen (Vorspeise, Try & Share Beilagen sowie Hauptgang. Der Hauptgang ist immer wahlweise vegetarisch/vegan oder enthält eine Fisch- bzw. Fleischkomponente. Zusätzlich kann ein Nachtisch für 4,50€ extra bestellt werden.
Geschmaust, gefrühstückt, geklönt und geprostet wird in der ANNA - der offenen Wohnküche, der Ort, an dem alle zusammenkommen. Sie ist das Herz des Hauses und dient als Lobby, Café, Restaurant und Bar.
Hotelzimmer:
Zur Selbstbuchung, frei nach Deinen Wünschen
Eigene An- und Abreise, wann Du magst!
Folgende Konditionen bietet das Kubatzki an (je nach Verfügbarkeit der Zimmerkategorien im Buchungsverlauf):
Unterbringung im Mini (kl. EZ) inkl. HP für 1 Person = Gesamtpreis ,00 €
Unterbringung im Mono (gr. EZ) inkl. HP für 1 Person = Gesamtpreis ,00 €
Unterbringung im Stereo als EZ inkl. HP für 1 Person = Gesamtpreis ,00 €
Unterbringung im Stereo als DZ inkl. HP für 2 Personen = Gesamtpreis ,00 €
Unterbringung im Maxi als DZ inkl. HP für 2 Personen = Gesamtpreis ,00 €
Unterbringung in einer kl. Suite als DZ inkl. HP für 2 Personen = Gesamtpreis ,00 €
Unterbringung in einer kl. Suite als DBZ inkl. HP für 3 Personen = Gesamtpreis ,00 €
Die Zimmer sind am Anreisetag ab 15.00 Uhr bezugsfertig und stehen am Abreisetag bis 11.00 Uhr zur Verfügung. Kostenfrei ist die Nutzung der Sauna- und Ruhelounge, PKW- Stellplatz & WLAN. Wasser, Tee und Yoga-Equipment/Matten werden den ganzen Tag zur Verfügung gestellt.
Bitte reserviere Dein Zimmer direkt im Hotel mit dem Hinweis auf das Nia Retreat Leichtigkeit mit Jessica Netzel-Laue.
Telefon 04863/7040 (bitte nicht online)
oder per E-Mail info@das-kubatzki.de
Externe Gäste sind ebenfalls zur Teilnahme an den Retreat’s berechtigt.
Diese zahlen einen Tagespreis von 0,00€/ Tag.
In dieser Pauschale ist die Halbpension enthalten sowie die
kostenfreie Nutzung des Wellnessbereich sowie die kostenfreie
Nutzung von Tee & Wasser. Externe Gäste müssen sich ebenfalls
bei uns im Hotel zu dem Retreat anmelden.
Telefon 04863/7040 (bitte nicht online).
oder gern auch per E-Mail (info@das-kubatzki.de)
Das Nia Retreat findet im „Yogaloft LOVE“ im Kubatzki statt.
Das „Yogaloft LOVE“ mit riesiger Fensterfront, Parkett und einem
schönen Ausblick in den Kiefern- und Waldgarten hat eine ganz
besondere Ausstrahlung.
Im NIA & YIN YOGA Retreat enthalten:
• 6x Nia Class/Session
• Journaling
• 2x Traumreise
• Planung und Organisation
Eine Brise Meeresluft und wundervolle Gesellschaft
Retreat-Investition:
,- Euro mit Frühbucherrabatt für die ersten 8 Teilnehmer!
(bindend ist der Zahlungseingang),
,- Euro ab dem 9. Teilnehmer
Rücktritt durch die Anbieterin des Nia-Retreatprogramms:
Der Veranstalter behält sich vor, vom Angebot des Nia Retreats
zurückzutreten,
sollten bis zum 25.07.22 weniger als 5 Hotelzimmer gebucht werden.
In diesem Fall werden die erfolgten Geldeingänge zurücküberwiesen.
Ich freue mich auf Dich im „Das Kubatzki“ in SPO
auf der schönsten Sandbank an der Nordsee!
Jessica