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Retreat steht für Rückzug, eine Grundidee dieser kurzen und intensiven Erholung an einem einzigartigen Ort - Auszeit

Einatmen   Ausatmen   Lächeln

Ich gestalte meine Retreats persönlich, mit viel Liebe und Herz, individuell an Wohlfühlorten mit kulinarischem Genuß, in kleinen Gruppen und auf meine Teilnehmer ausgerichtet. 

Freu Dich auf eine ganz besondere Zeit mit einem ausgleichenden Bewegungsprogramm mit NIA Tanz Spaß, Anusara YOGA, YIN YOGA, Achtsamkeit, Entspannung & Wellness für Körper, Geist und Herz.

Es erwartet Dich Zeit nur für Dich und Deine Bedürfnisse, Zeit für Genuss und Zeit für Dein Wohlbefinden.

Fühl Dich herzlich Willkommen zu Deiner Auszeit vom Alltag.

Für Ausprobierer, Beginner und Fortgeschrittene. 

Komm so wie Du bist.

Meine persönlich ausgewählten Retreat-Wohlfühlhotels für Dich:

Einchecken und Entspannen

👉 Stimbekhof "Ein Stück vom Glück", Lüneburger Heide   8.10.-10.10.23

👉 Seehotel Töpferhaus am Bistensee, Schleswig Holstein 15.3.-17.3.24

👉 Yogahotel "Das Kubatzki", Sankt Peter Ording   21.4.-25.4.24

👉 Waldquartier "Harzverbunden" im Wald, Osterode am Harz, 1 Day Retreat wild woman 1.6.24

👉 Stimbekhof "Ein Stück vom Glück", Lüneburger Heide   24.11.-26.11.24

👉 Waldquartier "Harzverbunden", im Wald, Osterode am Harz 26.-29.6.2025

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Herbst Retreat

auf dem

entspannenden Stimbekhof   

"Ankommen bei Dir selbst"

8.10.-10.10.23

Verlängere Dein Wochenende

Noch 4 Plätze frei

👉 Buche bis zum 24.9.23 und erhalte 50,- Euro Rabatt auf die Retreatgebühr!

Auszeit in der Lüneburger Heide - traumhaft & heimatnah! 

https://www.stimbekhof.de/

Einfach mal die Seele baumeln lassen...

Lade Deine Akkus wieder voll auf, stärke Dein Immunsystem, lass Dich bewegen und verwöhnen, um wieder ganz in Deiner eigenen Mitte anzukommen.

Finde Momente des Rückzugs vom Alltag, lass Alles, was Dir nicht mehr dient los und tauch in NIA und YIN YOGA ein, in ein neues Körpergefühl.

Bewege Dich mit ganz viel Spass im NIA und komm im YIN YOGA ganz in Deiner Ruhe an. Finde einen regenerativen Ausgleich und schenk Dir mehr Wohlbefinden.

Erfahre und erlebe in meinem Retreat "Ankommen bei Dir selbst" wie Du für Dich mehr Selbstfürsorge in Deinen Alltag integrieren kannst, um nachhaltig auch zu Hause, kleine Impulse in Deinen Alltag einbauen zu können, für mehr Wohlbefinden und Lebensfreude.

Ich hole Dich da ab, wo Du jetzt stehst. 

Sei es Dir selbst wert!

Komm so wie Du bist. Komm gern allein oder mit Deiner Lieblingsbegleitung.

Ich freue mich auf eine phantastische und bewegte Zeit mit Dir.

Jessica 🧡

Zu Gast auf einem historischen Hof:

Wir sind zu Gast auf einem paradiesischen Fleckchen Erde.

Umgeben von naturbelassenen Wäldern, kleinen Flüssen und idyllischen Heideflächen, liegt ein einzigartiges Reetdachensemble, mitten im Herzen des Naturschutzgebietes der Lüneburger Heide.

Ein Stück vom Glück

Hier ticken die Uhren anders.

Unabgelenkt vom Stadttrubel und mit freier Sicht in eine unverbaute Natur den Blick schweifen lassen.  

Einfach ankommen, durchatmen und Dich verwöhnen lassen.

Übernachte an Deinem Rückzugsort in einem Zimmer Deiner Wahl, mit viel Liebe zum Detail.

Du kannst in Deiner Freizeit eine wohltuende Wanderung starten. Eine Radtour machen oder Deine Muskeln in der kleinen feinen Sauna entspannen. 

Das ist der heutige Luxus unserer Zeit, Zeit für Dich selbst.

Lass Dich lecker mit Selbstgemachtem regional und nachhaltig verwöhnen aus der eigenen Hofbäckerei und Hofküche.

Retreatgebühr:

279,- Euro pro Teilnehmer*in  👉 Buche bis zum 24.9.23 und erhalte 50,- Euro Rabatt auf die Retreatgebühr!

Du warst schon einmal auf einem meiner Retreats dabei? Wiederholer-Rabatt: 30 Euro 

Unterkunft und Voll-Verpflegung auf dem Stimbekhof:

(incl. 2 Nächte, 3 Tage pro Person)

Die Zimmer stehen am Anreisetag ab 16.00 Uhr zu Verfügung

bis zum Abreisetag 11.00 Uhr

- Schäferkammer (5) EZ klein (11-13 qm)  304,50 Euro

- Schäferkammer (2) EZ groß (16 qm)  339,50 Euro

- Kutscherzimmer (2) DZ (20 qm)  399,- Euro

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Retreat im "Das Kubatzki"

in Sankt Peter Ording

21.4. - 25.4.24

feel free - feel good & enjoy

 

Kopf aus - Meer an
Moin & herzlich willkommen zu Deiner Rauszeit am Meer mit Sand unter Deinen Füßen.
Retreat bedeutet Rückzug, genau dazu lade ich Dich ein, mit allen Sinnen anzukommen, Dich frei zu machen von allen Erwartungen an Dich Selbst und einzutauchen in Dein Körpergefühl - vom Kopf ins Herz.
Weg vom Trubel des Alltags und hin zu Deinem Atem, zu mehr Achtsamkeit, Entspannung, Spass und Freude, Körperwahrnehmung und tiefer innerer Ruhe.
Wir wollen in dieser intensiven Zeit ganz bewusst unsere Akkus wieder voll aufladen. Mit einem ausgleichenden Bewegungsprogramm aus NIA Tanz Spass, Anusara YOGA Level 0-1, YIN YOGA all Level, kurze Meditationen, Pranayama und silent walk kannst Du Dich auf unterschiedlichste Art und Weise wahrnehmen, ausprobieren, ausdrücken, austoben und tief Entspannen, um dann gestärkt und genährt Deinen Herausforderungen im Leben wieder mit mehr Gelassenheit begegnen zu können.
feel free wenn Du etwas nicht mitmachen möchtest.
Komm so wie Du bist 🧡welcome

Für Ausprobierer, Beginner & Fortgeschrittene

Hast Du Lust dabei zu sein? Dann schreib mir sehr gern.

Jessica

https://www.das-kubatzki.de/retreats/feel-free-feel-good--enjoy

Freue Dich auf:

Kurze Meditationen, Silent Walk, Breathwork, Pranayama, Yin Yoga, NIA Tanz indoor & am Strand, Anusara Yoga, Faszien Yoga

 

Programmdauer:

90 - 120 Minuten, 4 Einheiten morgens & 4 Einheiten abends

Ein gemeinsames Frühstück und Abendessen finden jeweils im Anschluss in der gemütlichen Wohnküche statt.

Dazwischen hast Du ganz viel Zeit für Deine ganz eigenen Bedürfnisse - langer Strandspaziergang am Meer, Sauna, Wellness, Buch lesen, bummeln, Hängematte, ausruhen ....

Anmeldung für das Retreat:

Retreatgebühr:

379,- Euro

Early Bird Preis*:

*bei Anmeldung bis zum

21/01/2024

319,- Euro

Zimmerkontingent & und Verpflegung

(je nach Verfügbarkeit der Zimmerkategorien im Buchungsverlauf)

Unterbringung im Mini ( kl. EZ) inkl. HP für 1 Person = Gesamtpreis 670,00 € 

Unterbringung im Mono (gr. EZ) inkl. HP für 1 Person = Gesamtpreis 754,00 € 

Unterbringung im Stereo als EZ inkl. HP für 1 Person = Gesamtpreis 774,00 €

Unterbringung im Stereo als DZ inkl. HP für 2 Personen = Gesamtpreis 998,00 € 

Unterbringung im Maxi als DZ inkl. HP für 2 Personen = Gesamtpreis 1102,00 € 

Unterbringung in einer kl.Swiete als DZ inkl. HP für 2 Personen = Gesamtpreis 1314,00 € 

Unterbringung in einer kl. Swiete als DBZ inkl. HP für 3 Personen = Gesamtpreis 1598,00 €

Unterbringung in gr. Swiete als VBZ inkl. HP für 4 Personen = Gesamtpreis 1910,00 €.

Die Zimmer sind am Anreisetag ab 16 Uhr bezugsfertig und stehen am Abreise- tag bis 11.00 Uhr zur Verfügung.

Inclusive ist die Nutzung der Sauna- und Ruhelounge, PKW- Stellplatz & WLAN. Wasser, Tee, Obst und Yoga-Equipment steht Dir den ganzen Tag zur Verfügung.

Die Halbpension, bestehend aus Frühstück und Abendessen ist in die Preise mit eingerechnet. Das Abendessen bestehend aus 3 Gängen (Vorspeise, Try & Share Beilagen so- wie Hauptgang). Der Hauptgang ist immer wahlweise vegetarisch/vegan oder enthält eine Fisch- bzw. Fleischkomponente. 

Zusätzlich kann ein Nachtisch extra bestellt werden.

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