Nia-Zeit
Nia outdoor im Sommer 2021:
Nia am 5.6. 15.00-16.15 Uhr und am 10.7. 11.30-12.45 Uhr
outdoor im Grünen, live in Hannover Bothfeld im "Kleinen Yogagarten" Investition 16 Euro, bitte direkt bei mir anmelden!
Nia mit Jessica und Yoga mit Sylvia Stamm
"Ein Tag für mich"
am 3.7. 10.30-14.30 Uhr outdoor im Kurpark Bad Münder, Investition 10 Euro!
Bitte direkt bei der GeTour Bad Münder Tel. 05042-05042-929804 anmelden!
Nia am 18.7. 17.00-18.15 Uhr outdoor im Jagdschloß-Gartenambiente in Springe,
Nia Session, Investition 15 Euro
Gerne bitte direkt bei mir per E-Mail anmelden.
Ich freue mich riesig, auf unsere Nia-Zeit im Grünen!
Lets dance...
(Alle Nia-Veranstaltungen finden unter den aktuellen Corona-Vorsichtsmaßnahmen statt)
Angaben zu meinen Nia-Kurszeiten in Live, siehe weiter unten!!!
aktuell:
Nia online via Zoom Livestream, in einer persönlichen Gruppengröße
jeden
Freitag: 17.00-18.00 Uhr mit Nia in Dein Wochenende
Nia Class Bailando
Gern melde Dich per E-Mail mind. 2 Tage vorher dazu bei mir an. Eine Schnupperstunde ist kostenfrei!
Nach Deiner Anmeldung, schicke ich Dir dann zeitnah Deinen Nia Class- Teilnahmelink per E-Mail zu.
Meine Zahlungsmodalitäten sind per Paypal oder per Banküberweisung. Alle Daten dazu, sende ich Dir ebenfalls per E-Mail.
Bitte lade Dir im Vorfeld die kostenfreie App:
runter und registriere Dich.
Investition:
4er Block 48 Euro (4 x a 60. min. Nia Livesstream Class, als aufeinander folgende Termine), für Kontinuität und Trainingserfolge.
Einzelstunde drop in:
14 Euro
Ich freue mich auf Dich
Jessica
Sehr gern nehme ich Anmeldungen für zukünftige Nia Kurse,
Nia Events, Workshops oder Retreats per E-Mail oder telefonisch unter 05042 9865195 entgegen:-)
Nia Workshop/Event
outdoor, individuell buchbar, Investition nach Vereinbarung
Nia Class als Geburtstagsevent in einer kleinen Gruppe
outdoor oder im Livestream 70 min. Nia inclusive Wohlfühlentspannung
an einem Ort Deiner Wahl
individuell buchbar, Investition nach Vereinbarung
Personal Nia:
Individuell für Dich ganz allein, zu Deiner gewählten Uhrzeit/Tag
(in Corona online im Livestream) oder outdoor
Nia in der Natur/Garten mit Rasen unten den Füßen und Sonne im Gesicht:-)
(Als Geschenk, zum Geburtstag oder einfach für Dich selbst)
70 min. Nia inclusive Wohlfühlentspannung
im Livestream 49 Euro
live outdoor 59 Euro
Workshop:
Gönn Dir eine
"Kleine Auszeit" verschoben auf Samstag den 4.9.2021 in Gehrden, in der
Tanzschule Möller
Nia Wellness und Klang
70 min. Nia Routine Selfless, Teepause und 30 min. Klangschalenentspannung nach Peter Hess.
Begrenzte Teilnehmerzahl 10 Personen!
Dauer ca. 2.15 Std. (incl. Teepause) 14.45-17.00 Uhr
Investition 30 Euro
mit Jessica und Marion Wedell Klangschalentherapeuthin
Mitzubringen: Decke, Kissen und eine Unterlage, Tee (ich darf leider keinen Anbieten in Corona) in Wohlfühlkleidung zum Tanzen und zur Entspannung
Sei dabei und melde Dich an :-)
Anmerkung:
Die Teilnehmerzahl ist durch Coronasicherheitsabständen begrenzt, wir bewegen uns im vorgeschriebenen Sicherheitsabstand, in guter Belüftung, bei geöffneten Fenstern.
In Coronazeiten, bei Quarantäne oder Coronainfektion kannst Du die Stunden nachholen!
Eine Probestunde ist gern jederzeit kostenfrei unter Voranmeldung in Hameln und Gehrden möglich !
Mitzubringen: Decke und Trinken
In Gehrden
Wichtig:
Bitte ca. 5-10 min. vor Beginn ankommen, wir müssen immer pünktlich starten, da Folgekurse laufen!
Wo:
Tanzschule Möller
Heinrich-Goebel-Str. 2 A
30989 Gehrden
Wann:
jeden Donnerstag
19.25-20.30 Uhr
fortlaufender Kurs, ein Einstieg ist jederzeit möglich!
Wer:
Für jeden geeignet,
egal welche Altersklasse,
egal welcher Fitnessgrad
keine Vorkenntnisse!
Investition:
4 x a 60 min. 48 Euro
im Block
drop in 15 Euro
(Einzelstunde, momentan
"coronabedingt" nicht möglich)
Zu den ges. Ferienzeiten und Feiertagen finden keine Nia Stunden statt!
Um Kontinuität und Trainingserfolge zu erreichen, biete ich meine Stunden im Block an. Nicht besuchte Stunden verfallen.
In Hameln:
Wichtig:
Bitte ca. 5-10 min. vor Beginn ankommen, wir müssen immer pünktlich starten, da Folgekurse laufen!
Wo: Nia zieht um! Neue Adr.:
Musical-Schule
Hafenstraße 17
31785 Hameln
Wann:
jeden Freitag
17.15-18.15 Uhr
fortlaufender Kurs, ein Einstieg ist jederzeit möglich!
Wer:
Für jeden geeignet,
egal welche Altersklasse,
egal welcher Fitnessgrad
keine Vorkenntnisse!
Investition:
4 x a 60 min. 48 Euro
im Block
drop in 15 Euro
(Einzelstunde, momentan "coronabedingt" nicht möglich)
Zu den ges. Ferienzeiten und Feiertagen/Brückentagen finden keine Nia Stunden statt!
Um Kontinuität und Trainingserfolge zu erreichen, biete ich meine Stunden im Block an. Nicht besuchte Stunden verfallen.
In Hannover Bothfeld
Wichtig:
Bitte ca. 10 min. vor Beginn ankommen!
Wo:
Kleiner Yoga Garten
Groß-Buchholzer-Kirchweg 70
30655 Hannover
Wann:
Samstag den 5.6.21
15.00-16.15 Uhr
outdoor geplant!
10.7.21
outdoor geplant!
Ausnahme: vormittags 11.30 Uhr!
weitere Termine:
immer:
15.00-16.15 Uhr
11.9.2021
2.10.21, 13.11.21,
18.12.2021
Wer oder Was:
Nia Session
Für jeden geeignet,
egal welche Altersklasse,
egal welcher Fitnessgrad
keine Vorkenntnisse!
Investition:
16 Euro pro Kurs und Teilnehmer