Nia-Zeit
Ihr Lieben,
momentan finden leider coronabedingt keine Nia Classes statt.
Sehr gern nehme ich aber Anmeldungen für zukünftige Kurse, Workshops oder Retreats per E-Mail oder telefonisch unter 05042 9865195 entgegen:-)
Alles Gute und hoffentlich bis bald Jessica
Anmerkung:
Die Teilnehmerzahl ist durch Coronasicherheitsabständen begrenzt, wir bewegen uns im vorgeschriebenen Sicherheitsabstand, in guter Belüftung, bei geöffneten Fenstern.
In Coronazeiten, bei Quarantäne oder Coronainfektion kannst Du die Stunden nachholen!
Bitte komm nur zum Kurs, wenn Du Dich frei von Covid 19 Symptomen fühlst, um ums alle gegenseitig zu schützen!
Angaben zu Nia-Kurszeiten siehe weiter unten!
Workshop:
Gönn Dir eine
"Kleine Auszeit" am Samstag den 6.2.2021 in Gehrden, in der
Tanzschule Möller
Nia Wellness und Klang
75 min. Nia Routine Selfless, Teepause und 30 min. Klangschalenentspannung nach Peter Hess.
Begrenzte Teilnehmerzahl 10 Personen!
Dauer ca. 2.15 Std. (incl. Teepause) 14.45-17.00 Uhr
Investition 32 Euro
mit Jessica und Marion Wedell Klangschalentherapeuthin
Mitzubringen: Decke, Kissen und eine Unterlage, Tee (ich darf leider keinen Anbieten in Corona) in Wohlfühlkleidung zum Tanzen und zur Entspannung
Sei dabei und melde Dich an :-)
Neu: Nia jetzt auch in Hannover Bothfeld: In dem kleinen Yogagarten, gerne weitersagen;-)!
Save the date 8.-10.Oktober 2021 !
Neu: Nia Retreat " Zeit für Dich "
in Sankt Peter Ording im StrandGut Resort
Alle Informationen auf meiner neuen Seite Nia Retreats
Eine Probestunde ist gern jederzeit kostenfrei unter Voranmeldung in Hameln und Gehrden möglich !
Mitzubringen: Decke und Trinken
In Gehrden
Wichtig:
Bitte ca. 5-10 min. vor Beginn ankommen, wir müssen immer pünktlich starten, da Folgekurse laufen!
Wo:
Tanzschule Möller
Heinrich-Goebel-Str. 2 A
30989 Gehrden
Wann:
jeden Donnerstag
19.25-20.30 Uhr
fortlaufender Kurs, ein Einstieg ist jederzeit möglich!
Wer:
Für jeden geeignet,
egal welche Altersklasse,
egal welcher Fitnessgrad
keine Vorkenntnisse!
Investition:
4 x a 60 min. 48 Euro
im Block
drop in 15 Euro
(Einzelstunde, momentan
"coronabedingt" nicht möglich)
Zu den ges. Ferienzeiten und Feiertagen finden keine Nia Stunden statt!
Um Kontinuität und Trainingserfolge zu erreichen, biete ich meine Stunden im Block an. Nicht besuchte Stunden verfallen.
In Hameln:
Wichtig:
Bitte ca. 5-10 min. vor Beginn ankommen, wir müssen immer pünktlich starten, da Folgekurse laufen!
Wo: Nia zieht um! Neue Adr.:
Musical-Schule
Hafenstraße 17
31785 Hameln
Wann:
jeden Freitag
17.15-18.15 Uhr
fortlaufender Kurs, ein Einstieg ist jederzeit möglich!
Wer:
Für jeden geeignet,
egal welche Altersklasse,
egal welcher Fitnessgrad
keine Vorkenntnisse!
Investition:
4 x a 60 min. 48 Euro
im Block
drop in 15 Euro
(Einzelstunde, momentan "coronabedingt" nicht möglich)
Zu den ges. Ferienzeiten und Feiertagen/Brückentagen finden keine Nia Stunden statt!
Um Kontinuität und Trainingserfolge zu erreichen, biete ich meine Stunden im Block an. Nicht besuchte Stunden verfallen.
In Hannover Bothfeld
Wichtig:
Bitte ca. 10 min. vor Beginn ankommen!
Wo:
Kleiner Yoga Garten
Groß-Buchholzer-Kirchweg 70
30655 Hannover
Wann:
Samstag den
21.11.2020 fällt leider aus, verschoben!
Ersatztermin:
16.01.2021
11.00-12.15 Uhr
75 min.
Routinemix aus pulsierendem Tanzerlebnis und Entspannung pur
Weitere Termine:
Samstag den
23.01.2021
Routine Flow und pure Entspannung
20.02.2021
20.03.2021
immer 15.00-16.15 Uhr
75 min.
(Danach neue Termine in Planung!)
Wer oder Was:
Nia Session
Für jeden geeignet,
egal welche Altersklasse,
egal welcher Fitnessgrad
keine Vorkenntnisse!
Investition:
16 Euro pro Kurs und Teilnehmer