Nia-Zeit
Ihr Lieben,
momentan finden leider coronabedingt keine live Nia Classes statt.
Angaben zu meinen Nia-Kurszeiten in Live (wenn es wieder möglich ist), siehe weiter unten!!!
Neu:
Nia online via Zoom Livestream, in einer persönlichen Gruppengröße
ab dem 5.2.2021
jeden
Freitag: 17.00-18.00 Uhr mit Nia ins Wochenende
Nia Class fun and flow
und jeden
Mittwoch: 19.30-20.30 Uhr
Nia Class feel better / Selfless and Life
Sehr gern melde Dich per E-Mail mind. 2 Tage vorher dazu bei mir an. Eine Schnupperstunde ist kostenfrei!
Nach Deiner Anmeldung, schicke ich Dir dann zeitnah Deinen Nia Class- Teilnahmelink per E-Mail zu.
Meine Zahlungsmodalitäten sind per Paypal oder per Banküberweisung. Alle Daten dazu, sende ich Dir ebenfalls per E-Mail.
Es ist ganz einfach!
Bitte lade Dir im Vorfeld die App:
runter und registriere Dich.
Investition:
- 4er Block 48 Euro (4 x a 60. min. Nia Livesstream Class, als aufeinander folgende Termine, 4 x freitags oder 4 x mittwochs), für Kontinuität und Trainingserfolge.
- 8er Block Spezial Angebot 72 Euro (8 aufeinander folgende Termine,
Nia Class 2 x in der Woche :-))
Einzelstunde 14 Euro
Nia zum Ausprobieren: 1. Nia Class (60 min.) kostenfrei!
Neugierig? Dann probier es aus:-)
und sei offen für Neues!
Ich freue mich auf Dich
Jessica
Sehr gern nehme ich Anmeldungen für zukünftige Kurse, Workshops oder Retreats per E-Mail oder telefonisch unter 05042 9865195 entgegen:-)
Alles Gute und hoffentlich bis bald, Jessica
Workshop:
Gönn Dir eine
"Kleine Auszeit" am Samstag den 6.2.2021, verschoben auf den 4.9.2021 in Gehrden, in der
Tanzschule Möller
Nia Wellness und Klang
75 min. Nia Routine Selfless, Teepause und 30 min. Klangschalenentspannung nach Peter Hess.
Begrenzte Teilnehmerzahl 10 Personen!
Dauer ca. 2.15 Std. (incl. Teepause) 14.45-17.00 Uhr
Investition 32 Euro
mit Jessica und Marion Wedell Klangschalentherapeuthin
Mitzubringen: Decke, Kissen und eine Unterlage, Tee (ich darf leider keinen Anbieten in Corona) in Wohlfühlkleidung zum Tanzen und zur Entspannung
Sei dabei und melde Dich an :-)
Neu: Nia jetzt auch in Hannover Bothfeld: In dem kleinen Yogagarten, gerne weitersagen;-)!
Save the date 8.-10.Oktober 2021 !
Neu: Nia Retreat " Zeit für Dich "
in Sankt Peter Ording im StrandGut Resort, noch 2 Plätze verfügbar!
Alle Informationen auf meiner neuen Seite Nia Retreats
Anmerkung:
Die Teilnehmerzahl ist durch Coronasicherheitsabständen begrenzt, wir bewegen uns im vorgeschriebenen Sicherheitsabstand, in guter Belüftung, bei geöffneten Fenstern.
In Coronazeiten, bei Quarantäne oder Coronainfektion kannst Du die Stunden nachholen!
Eine Probestunde ist gern jederzeit kostenfrei unter Voranmeldung in Hameln und Gehrden möglich !
Mitzubringen: Decke und Trinken
In Gehrden
Wichtig:
Bitte ca. 5-10 min. vor Beginn ankommen, wir müssen immer pünktlich starten, da Folgekurse laufen!
Wo:
Tanzschule Möller
Heinrich-Goebel-Str. 2 A
30989 Gehrden
Wann:
jeden Donnerstag
19.25-20.30 Uhr
fortlaufender Kurs, ein Einstieg ist jederzeit möglich!
Wer:
Für jeden geeignet,
egal welche Altersklasse,
egal welcher Fitnessgrad
keine Vorkenntnisse!
Investition:
4 x a 60 min. 48 Euro
im Block
drop in 15 Euro
(Einzelstunde, momentan
"coronabedingt" nicht möglich)
Zu den ges. Ferienzeiten und Feiertagen finden keine Nia Stunden statt!
Um Kontinuität und Trainingserfolge zu erreichen, biete ich meine Stunden im Block an. Nicht besuchte Stunden verfallen.
In Hameln:
Wichtig:
Bitte ca. 5-10 min. vor Beginn ankommen, wir müssen immer pünktlich starten, da Folgekurse laufen!
Wo: Nia zieht um! Neue Adr.:
Musical-Schule
Hafenstraße 17
31785 Hameln
Wann:
jeden Freitag
17.15-18.15 Uhr
fortlaufender Kurs, ein Einstieg ist jederzeit möglich!
Wer:
Für jeden geeignet,
egal welche Altersklasse,
egal welcher Fitnessgrad
keine Vorkenntnisse!
Investition:
4 x a 60 min. 48 Euro
im Block
drop in 15 Euro
(Einzelstunde, momentan "coronabedingt" nicht möglich)
Zu den ges. Ferienzeiten und Feiertagen/Brückentagen finden keine Nia Stunden statt!
Um Kontinuität und Trainingserfolge zu erreichen, biete ich meine Stunden im Block an. Nicht besuchte Stunden verfallen.
In Hannover Bothfeld
Wichtig:
Bitte ca. 10 min. vor Beginn ankommen!
Wo:
Kleiner Yoga Garten
Groß-Buchholzer-Kirchweg 70
30655 Hannover
Wann:
Samstag den
20.3.2021
Routine Flow und pure Entspannung
15.00-16.15 Uhr
75 min.
neue Termine :
10.4.21 15.00-16.15 Uhr
5.6.21 15.00-16.15 Uhr
outdoor geplant, bei Regen indoor!
10.7.21
outdoor geplant, Ausnahme: vormittags 11.30 Uhr!
Uhrzeit immer:
15.00-16.15 Uhr
11.9.2021
2.10.21, 13.11.21,
18.12.2021
Wer oder Was:
Nia Session
Für jeden geeignet,
egal welche Altersklasse,
egal welcher Fitnessgrad
keine Vorkenntnisse!
Investition:
16 Euro pro Kurs und Teilnehmer