Über Mich

Ich habe schon immer gern zur Musik getanzt, schon als ich ein Kind war.

Vor dem Fernseher, auf Tanzflächen oder einfach nur aus Spaß für mich.

Als Nia vor ca. 5 Jahren in mein Leben trat, war ich auf der Suche nach Bewegung und Ver- änderung. Was tut mir gut und was nicht ? 

Ich nahm mir Zeit und brachte mehr Bewegung in mein Leben. 

Ich begann zu walken und machte Pilates. Da mich Yoga sehr interessierte, fing ich an zu praktizieren. Die Mischung aus Inside Yoga und Anusara Yoga sind die Yogastile, mit denen ich mich am liebsten verbinde.

Parallel besuchte ich einen MBSR intensiv Achtsamkeitskurs nach Jon Kabat-Zinn und begann zu meditieren. Diese wundervollen Bewegungsformen und Entspannungstechniken begleiten mich noch heute. Die Erfahrungen aus den verschiedenen Bereichen bringe ich im Nia mit ein.

Bei einem Sportkurs, der neu angeboten wurde, begegnete mir NIA. In meiner ersten NIA Stunde merkte ich sofort eine andere Art der Berührung in mir. Die einzigartige , inspirierende Musik und die besondere Art und Weise, mich dazu zu bewegen, zu tanzen und zu spüren, löste Etwas in mir aus ! ... Ich wollte mehr davon und tanzte Nia, wann immer ich konnte !

Im Oktober 2018 machte ich meinen White Belt bei Ann Christiansen in Hamburg. 

Im März 2019 nachfolgend meine Green Belt Ausbildung zum Nia Teacher. Ebenfalls bei
Ann Christiansen in Hamburg.

Im Oktober 2019 nahm ich am Nia Evolutions-Event mit der Nia Gründerin Debbie Rosas aus Amerika und Ann Christiansen aus Hamburg teil, was für mich ein ganz besonderes Erlebnis war.

In mir kam der Wunsch auf, dieses einzigartige NIA-Feeling auch für andere Menschen spür- und erlebbar zu machen und somit Nia an andere Menschen weiterzugeben.

Wir sollten das Leben mehr tanzen!

Nia ist getanzte Lebensfreude, Philosophie und meine Leidenschaft.

Love your Body, listen to your Body!

Mein Motto:

Sei immer Du selbst! 

...es sei denn, Du kannst Pippi Langstrumpf sein, dann sei Pippi Langstrumpf;-)

 

Emotion - Bewegung - Dance - Fitness - Leichtigkeit - Bewusstheit - Spaß - Körper - Empfindung - Wohlbefinden - Energie - Balance - Freude - Entspannung

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